iFour Core: Individuell anpassbares Fitnessprogramm
Die iFour Core App bietet ein maßgeschneidertes, physiozertifiziertes Trainingsprogramm zur Stärkung der Körpermitte. Mit täglichen Workouts, die weniger als 10 Minuten dauern, ist die App für alle Fitnesslevels geeignet und kann sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio genutzt werden. Nach einem Fitness-Test wird eine individuelle Kernstärke-Bewertung erstellt, die die täglichen Übungen anpasst und Fortschritte verfolgt. Zudem stehen zahlreiche Übungen und Video-Demonstrationen zur Verfügung.
Die App hebt sich durch ihre Flexibilität hervor, da sie es Nutzern ermöglicht, ihr Trainingsprogramm jederzeit neu zu kalibrieren. Mit über 300 einzigartigen Übungen, Regres-sionen zur Anpassung der Schwierigkeit und einer motivierenden Trainerbegleitung bietet iFour Core eine ganzheitliche Lösung für alle, die ihre Kernkraft verbessern möchten. Eine 7-tägige kostenlose Testphase ermöglicht es neuen Nutzern, die App unverbindlich auszuprobieren.
